עיסוי תינוקות

עיסוי תינוקות וילדים

במה מועיל עיסוי תינוקות וילדים?

פעולת הרגעה – מגע אוהב מפחית מתחים, פחד ורוגז, מקל על תהליך העיכול ומפחית גזים וכאבי בטן. 
חיזוק הקשר – עיסוי הוא דרך מצוינת לחיזוק הקשר הרגשי והגופני בין הורים וילדיהם. המגע נוסך תחושת ביטחון והגנה, אהבה וטיפוח – מרכיבים חיוניים להתפתחות נפשית וגופנית של הילד.
זרז התפתחותי - מחקרים הוכיחו את הקשר שבין העיסוי לבין עלייה במשקל וחיזוק המערכת החיסונית והעצבית. העיסוי מחזק את כלי הדם, הריאות  ומערכת הנשימה, וכל אחד מהם תורם את חלקו להתפתחות תקינה של המוח, שרירי הגוף, היציבות והקואורדינאציה.
מפתח תקשורת -  הורים נעשים מודעים לרצונות ולצרכים של ילדיהם ע"י פיתוח המודעות לרמזים שהפעוטות אינם מסוגלים להביע במלים אך משדרים בשפת גופם. 
מסייע לשינה רגועה – תינוק רגוע וחופשי מלחצים וכאבים יישן שינה עמוקה, רגועה, שלוה וארוכה יותר. במהלך התדרוך יילמדו ההורים גם כיצד להיעזר ברייקי להרגעת הילד.

מחקר על עיסוי תינוקות וילדים

מחקר ספציפי העוסק ביתרונות של עיסוי תינוקות מתקיים כבר מאז שנות ה 70 של המאה העשרים. המחקר נערך במכוני מחקר שונים ונחקרו בהם תינוקות שהיו פגים, כאלה שנחשפו לסמים במהלך ההיריון, ותינוקות עם בעיות מוטוריות.  בכל אותן קטגוריות דווח על שיפור שבא לידי ביטוי בעלייה במשקל ותהליכי עיכול טובים יותר, שיפור בהתפתחות העצבית, בהפחתת אשפוזים ובמחלות. בתי חולים ומרפאות בעולם המערבי מציעים קורסי הדרכה מיוחדים בנושא, המיועדים להורים לילדים  מיום היוולדם ועד גיל שנתיים.

כללי עשה:

·    דאג שהעיסוי יהיה שיגרה יומית, בשעות קבועות. 
·    דאג שהחדר יהיה חם מספיק כדי שהתינוק ירגיש נוח שעה שהופשט מבגדיו. תינוקות רכים חייבים להיות מכוסים למעט חלק הגוף שמקבל עיסוי.
·    מקם את התינוק במצב שיהיה נוח לשניכם, הטוב ביותר הוא כשראשו נתמך בכרית ופונה כלפיך, בצורה זאת יכול המעסה להתרכז גם בהבעות פני התינוק במהלך העיסוי.
·    השתמש בתחליב, או שמן עדין (כמו שמן קלנדולה) כדי שאצבעותיך יחליקו בקלות על עור התינוק.
·    נסה להבין מה מרמז לך התינוק באמצעות הבעות פניו ותגובותיו.
·    זכור שאצל מירב התינוקות פועלות תנועות עיסוי כלפי מטה כגורם מרגיע, בעוד שתנועות כלפי מעלה - מעוררות אותו. 
·    אצל תינוקות רכים העיסוי יוגבל לזרועות, לידיים ולרגליים, ויימשך חמש דקות לכל היותר. תינוק בגיל חודש יכול לקבל עיסוי גם באזור הבטן והחזה, ומשך  העיסוי יעלה לעשר דקות. לאחר חודשיים ניתן לעסות גם את הגב והראש ולהעלות את משך הזמן  ל 15 דקות.
·    עיסוי בטן הוא היחידי שיכול להינתן לילד גם במצבים של מחלה וחום.
·    העיסוי ייעשה בתנועות איטיות ובטוחות, זורמות ועדינות וללא לחץ, אך ללא ניתוק מגע בין המעסה לתינוק.

 כללי לא תעשה!!!

·   אל תעסה את התינוק אם אינו רגוע וערני.
·   אין לעסות תינוק על משטח רך [מיטה או ספה] השתמש במשטח קשיח כשולחן החלפת החיתולים או הרצפה.
·   לעולם אין לחמם את שמן העיסוי במיקרו-גל,  חמם אותו בכפות ידיך עד שתחוש שהוא כחום העור.
·   אל תמשיך בעיסוי תינוק אם נראה שאינו נהנה ממנו – סימנים בולטים לכך כוללים: התקשות הגוף, עצירת   נשימה, נרגזות,  בכי או התעלמות במבט ממך.
·   אם התינוק מתרגש מהר ויתר על המידה אל תדבר או תשיר לו בשעת העיסוי.
·   אין לבצע בתינוקות עיסוי רקמות עמוק.
·   אל תדגדג כי ישנם תינוקות שאינם נהנים מכך.
·   אין לעסות תינוק חולה או ישן.

 עיסוי תינוקות תורם להתפתחותו של הילד, מחזק אותו גופנית ונפשית.
תינוק רגוע וחופשי מלחצים וכאבים יישן שינה עמוקה, רגועה, שלוה וארוכה יותר.